强迫症患者有其特殊的思维模式吗?

时间2020-10-19 10:05 来源:沈阳抑郁症医院

  强迫症患者有其特殊的思维模式吗?其实,强迫症的根源是在在于内心非常缺乏安全感造成的。有很多的强迫症的患者就想靠着这些强迫行为获得较多的安全感。一直努力不犯任何错误,因为你知道这些错误会令你沮丧、有罪恶感。你的强迫行为基于两个根本的错误想法,从而形成强迫症的驱动力。

  1)、过度高估威胁的可能性,然而最重要的是,无法忍受某一程度的风险。这是强迫症和焦虑症病人共有的态度。

  2)、高估个人的责任,这是强迫症病人和抑郁症病人共有的态度。

  强迫症患者通常有以下五种认知模式:

  1)、高估强迫性思维的意义

  ?如果有负面想法,我就是坏人。

  ?如果有非份的想法,我就必须负责而且有罪,好像我已经做了想做的事。(如:外遇)

  ?如果无法控制自己的想法,那我也不能控制自己的行为。

  2)、高估事件后果的严重性

  ?如果我不关好煤气,一定会出事。

  ?如果我不锁门,一定会被盗。

  ?如果我的手不洗干净,我一定会得传染病。

  3)、高估自己对事件的责任

  ?如果有人在我的房子里受伤,我就一定要负责。

  ?如果有人生病,那是我的罪过。

  ?如果不强迫自己数数,母亲就会死掉。

  4)、追求完美

  ?如果无法做到尽善尽美,干脆什么也不要做,这样一来我就不会做错任何事。

  ?一旦犯错就显示我的无能和残缺。

  ?如果我犯错,将不知道如何活下去。

  5)、错估焦虑的后果

  ?如果我想象不好的事情发生就一定会发生。

  ?如果无法控制自己的攻击冲动,就一定会伤害别人。

  ?如果不执行我的强迫行为,我会变得焦躁不安,在工作中一定会犯很多错误。

        强迫症患者有其特殊的思维模式吗?强迫症严重起来,也是对人有着较大的伤害的,对于精神上的不良影响很大的,因此及时发现,要及时的改善和调节,也可以寻求医生的帮助。