抑郁症免费测试

时间2019-03-05 14:01来源:抑郁那些事儿

  抑郁症免费测试?疾病的诊断和检查从来都是应当严肃而严谨的,抑郁症的检查更是如此,事实上只有去医院精神心理科经过仪器、常规体检、医生问诊等必要措施才能检查出一个人是否患有抑郁症以及抑郁症程度,但是做一些关于做抑郁症倾向的测试并不是没有意义的,因为这至少提供了一种方便的、简单地判断手段,下面来做一个关于抑郁症的测试。

  1.每天大部分时间心情抑郁、感到悲伤。

  2.每天大部分时间对所有或大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。

  3.体重显著下降或增加(正常体重的5%),食欲显著降低或增加。

  4.记忆力下降。

  5.经常失眠或睡眠过多。

  6.会精神亢奋或萎靡不振。

  7.每天感到疲劳,缺乏精力。

  8.缺乏自信,感到自己没有价值,或者自罪自贬。

  9.每天注意力和思考能力下降,做决定时犹豫不决。

  10.常常想到死,严重时有自杀的具体计划,甚至有过自杀行为。

  11.时常担心自己的健康,总是怀疑身体的某个部位出现了问题。

  12.丧失了性趣现在,针对以上的症状,看看自己的状况。

  如果只有一两点与之相对应,那么你的抑郁情况并不是很严重,只要多加注意,调整心情就可以了。如果超过六点以上,那么你患抑郁症的可能性就比较大了,请及时治疗,以防因抑郁症而影响了正常的生活。

  抑郁症免费测试?以上测试只是一个关于抑郁症的倾向的简单测试,如果分数很高,建议最好还是需要去医院做具体的检查,如果确诊了抑郁症,不要悲伤和绝望,这时候最好的选择是听取医生的建议,进行专业的治疗。